Какой средний размер пенсии в России в 2026 году

Индексация пенсий с 1 января 2026 года

Страховые пенсии проиндексировали на 7,6%. Повышение затронуло как работающих, так и неработающих пенсионеров. Все выплаты были пересчитаны автоматически без необходимости подачи заявлений.

Средний размер пенсий в 2026 году

Средний размер всех назначенных пенсий в России составляет 25 200–25 300 рублей в месяц. У неработающих пенсионеров выплаты заметно выше:

• неработающие — в среднем 25 840 рублей;
• работающие — в среднем 23 695 рублей.

На итоговую сумму влияют региональные надбавки и районные коэффициенты. По прогнозам, к концу 2026 года средняя страховая пенсия вырастет до 27 117 рублей.

Как рассчитывается страховая пенсия

Расчет производится по единой формуле:

Пенсия = (количество пенсионных баллов × стоимость ИПК) + фиксированная выплата

В 2026 году действуют следующие значения:

• стоимость одного пенсионного балла — 156,76 рублей;
• фиксированная выплата — 9 584,69 рублей.

Пример: при 70 баллах пенсия составит 70 × 156,76 + 9 584,69 = 20 557,89 рублей. Для получения около 27 тысяч рублей потребуется накопить примерно 112 баллов.

Как начисляются пенсионные баллы

Баллы формируются за официальную работу — работодатель перечисляет страховые взносы с 'белой' зарплаты. Максимум за год можно получить 10 баллов. Также баллы начисляют за социально значимые периоды: службу в армии, уход за ребенком до 1,5 лет, уход за пожилыми людьми и инвалидами.

Условия назначения страховой пенсии в 2026 году

Для выхода на пенсию нужно одновременно выполнить три требования:

• возраст — 59 лет для женщин и 64 года для мужчин;
• стаж официальной работы — не менее 15 лет;
• количество баллов — минимум 30 ИПК.

С 2026 года для оформления пенсии требуются только паспорт и СНИЛС. Дополнительные справки понадобятся лишь в случае, если данные о работе до 2002 года отсутствуют в государственных базах.

Индексация накопительных пенсий

С 1 августа 2026 года накопительные пенсии вырастут на 17,3%. Для участников программы долгосрочных сбережений, а также тех, кто использовал материнский капитал или личные взносы, индексация составит 19,3%.

Накопительную пенсию можно получить тремя способами:

• единовременно всей суммой;
• срочно — на срок не менее 10 лет;
• пожизненно — в виде ежемесячных выплат.

Чтобы узнать размер накоплений, закажите выписку из лицевого счета в Социальном фонде России через Госуслуги.